Nästa nybörjarintag i januari och i augusti
Kom till vår träningslokal vid torget må, on, fre kl 18!
Vi lär dig självförsvar. Du blir starkare och smidigare oavsett ålder. Inga förkunskaper krävs. Din kondition byggs upp efterhand. Vi har nybörjarintag under hela augusti. Kom i gympakläder, vi tränar barfota.
Varmt välkommen till vår träningslokal vid torget i Perstorp.
Detaljerad information för nybörjare
Vill du börja träna? Det är inte bindande, du får prova på hur det är att träna hos oss och du tränar några gånger gratis innan du bestämmer dig. Kom i gympakläder. Från 8 år, eller från 7 år i vuxens sällskap. Någon övre åldersgräns finns inte och vi ser gärna att vuxna börjar träna hos oss, gärna tillsammans med era barn. Inga förkunskaper krävs, och du kan vara helt otränad eftersom kondition och styrka byggs upp efterhand.
Det är få aktiviteter som ger en sådan allsidig träning som karate.
Du tränar hela kroppen, både höger och vänster sida, och utvecklar din kroppskännedom och motorik. Du blir starkare, smidigare och får bättre kondition samtidigt som du utvecklas mentalt. Självförtroendet ökar och du känner dig trygg i din vardag -du tar karaten med dig i allt du gör, även när du lyfter en låda eller om du hamnar i en potentiellt hotfull situation. Efterhand som du blir mer erfaren får du mer och mer mentalt utbyte av träningen genom andning, balans och harmoni med teknikerna.
Om du har frågor, tveka inte att kontakta någon av våra instruktörer, enklast här: info@ichibankarate.se